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果物

今回お伝えすること

(1)世の中には、「好きなものを食べて 健康で幸せになる人」がいる一方で、「好きなものを食べて 心と体を壊してしまう人」がいます。 今回はその医学的分岐点についてお伝えいたします。
(2)「物事はポジティブに考えよう!」という論調をよく見かけますが、実は「ポジティブ思考」にも大きな落とし穴があります。 今回は行動科学的な視点から、WELL-beingにつながる「正しいネガティブ思考」についてお伝えいたします。

パネリスト

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精神科医
医学博士

最上 悠

精神科医・医学博士。うつや不安、依存などに多くの治療経験をもつ。英国家族療法の我が国初の公認指導者資格取得など、薬だけではない最先端のエビデンス精神療法家としても活躍。著書:8050 親の「傾聴」が子どもを救う日記を書くと血圧が下がる 体と心が健康になる「感情日記」のつけ方ネガティブのすすめ―プラス思考にうんざりしているあなたへ

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原宿食サミット主宰
食人

松嶋 啓介

フランス各地で修業を重ねたのち、25歳でニースにレストランをオープン。3年後、外国人としては最年少でミシュラン一つ星を獲得する。ニースでは「すしK」など数店舗を手がける。2010年7月、フランス政府よりシェフとして初かつ最年少で「芸術文化勲章」を授与され、2016年12月には同政府より「農事功労章」を受勲。著書:最強「塩なし」料理理論

モデレーター

根本雅祥

日本塩分管理支援協会
代表理事

根本 雅祥

両親の闘病を機に日本塩分管理支援協会を設立。行政機関・学術機関・民間企業などと一緒に「健康を意識しなくても誰もが健康でいられる社会」を目指し活動を行っている。著書:ソルトコントロール基礎編ソルトコントロール応用編

概要

タイトル


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​企画・運営

精神科医が "いま" 伝えたい
心の不調を癒やすカギ


2022年04月27日(水)
21:00 - 22:30(日本時間)

21:00 - 21:05 イントロダクション
21:05 - 22:05 ディスカッション
22:05 - 22:25 質疑応答
22:25 - 22:30 まとめ


Zoom Webinar

先着100名


​未定

​無料


コチラからお申し込みください。追って、視聴用リンクをお送りします。

コチラからお願いします。

一般社団法人日本塩分管理支援協会​